Меню сайта
Категории раздела
Men's Health [0]
Men's Fitness [0]
Oxygen [0]
Muscle & Fitness Hers [0]
Muscle & Fitness [0]
Iron Man [0]
Fitness Rx for Men [0]
Fitness Rx for Women [0]
Muscular Development [0]
Muscle and Health [0]
Питание [18]
Советы [17]
Базовый курс


Как За 2 Месяца Накачать Бицепс 40 см.

Бонусы:

1. Супербицепс по методике Ю. Спасокукоцкого.
2. Супербицепс по системе А. Невского.

Главная » 2012 » Ноябрь » 30 » Ешьте 6-7 раз в день
09:56
Ешьте 6-7 раз в день
Чем чаще вы едите, тем лучше происходит обмен веществ. Употребляйте в пределах 300-500 калорий в один прием пищи, это помогает сжигать жировую прослойку и улучшает выносливость.
Примерный план питания :

8:00 – завтрак
11:00 – перекус
13:00 – обед
16:00 – перекус
18:00 – ужин
20:00 – перекус
22:00- поздний ужин
Категория: Питание | Просмотров: 342 | Добавил: Добрынин | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
...
This site is only for demonstration purposes.
Этот сайт предназначен только для демонстрационных целей. ...

Календарь
«  Ноябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
    		•